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Receta de Chow Mein con Pollo estilo Guatemalteco


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Sin reseñas

  • Autor: José
  • Tiempo Total: 50 minutos
  • Personas: 4

Descripción

El Chow Mein con pollo es un plato que, aunque tiene sus raíces en la cocina china, se ha integrado y adaptado a las cocinas de muchos países, incluyendo Guatemala. En la versión guatemalteca, este plato combina los sabores tradicionales del Chow Mein con ingredientes locales, ofreciendo un delicioso cruce culinario que es tanto familiar como novedoso. La clave de esta adaptación radica en el uso de vegetales frescos disponibles localmente y la incorporación de especias que le dan un toque único, resultando en un plato vibrante y lleno de sabor. El pollo, marinado y cocinado hasta quedar tierno, se mezcla con fideos de huevo y una variedad de vegetales salteados, creando un balance perfecto entre proteínas, carbohidratos y nutrientes.

La popularidad del Chow Mein con pollo estilo guatemalteco se debe a su versatilidad y facilidad de preparación, convirtiéndolo en una opción ideal para comidas familiares o para aquellos días en que se busca una comida sabrosa sin demasiado esfuerzo. Este plato no solo es satisfactorio y completo, sino que también permite variaciones según los gustos personales o los ingredientes disponibles, lo que lo hace perfecto para experimentar en la cocina.


Ingredientes

  • 400 g de fideos de huevo
  • 2 pechugas de pollo, cortadas en tiras
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de salsa inglesa (para darle un toque guatemalteco)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Aceite vegetal
  • 1 cebolla grande, cortada en juliana
  • 1 pimiento verde, cortado en tiras
  • 1 zanahoria, cortada en juliana
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco, rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cebollín picado para decorar (opcional)

Instrucciones

  1. Cocina los fideos de huevo según las instrucciones del paquete, escúrrelos y reserva.
  2. En un bol, marina las tiras de pollo con la salsa de soya, aceite de sésamo, salsa inglesa y azúcar. Deja reposar por al menos 20 minutos.
  3. En un wok o sartén grande, calienta un poco de aceite vegetal a fuego medio-alto. Agrega el pollo marinado y saltea hasta que esté completamente cocido. Retira el pollo del wok y reserva.
  4. En el mismo wok, añade un poco más de aceite si es necesario y saltea la cebolla, el pimiento, la zanahoria, el ajo y el jengibre hasta que estén tiernos pero aún crujientes.
  5. Agrega los fideos de huevo cocidos al wok con los vegetales y vuelve a incorporar el pollo. Saltea todo junto, mezclando bien para que los fideos se impregnen con los sabores de los ingredientes.
  6. Sazona con sal y pimienta al gusto. Si es necesario, añade un poco más de salsa de soya.
  7. Sirve caliente, decorado con cebollín picado si deseas.

Notas

Para un toque extra de sabor, puedes añadir un poco de ajonjolí tostado al final de la cocción.

Experimenta con diferentes vegetales según la temporada o tus preferencias, como brotes de soya, repollo o espinacas.

Si prefieres un toque más picante, añade unas gotas de salsa picante al gusto al servir.

Asegúrate de tener todos los ingredientes preparados antes de comenzar a cocinar, ya que el proceso de salteado es rápido.

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocina: 20 minutos

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